Aktualny poziom medycyny pozwala skutecznie leczyć prawie wszystkie choroby
Jak dożyć późnych lat?
Chociaż często mówimy, że starość nie radość, to jednakże jeżeli nie chorujemy na depresję, zapewne pragniemy dożyć sędziwego wieku. Oczywiście bardzo dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od DNA, ale tak czy siak prawda jest taka, że ta osoba, która dba o siebie, w znacznym stopniu powiększa szanse na to, aby właśnie dożyć nawet setki. Dobrze, co w takim razie trzeba zrobić? Bez cienia wątpliwości strzałem w dziesiątkę jest zmiana diety.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz długo żył, jeśli najzwyczajniej w świecie Twoja codzienna dieta będzie nieodpowiedniej jakości. Co do tego ciężko miewać wątpliwości. W szczególności gorąco polecam zainteresowanym spożywanie dużo większej ilości ryb. Przecież fakty są takie, że Japończycy – na ten przykład, nader chętnie spożywają ryby. I właśnie przez, chociaż naturalnie to nie jedyny powód, całkiem długo żyją. A więc podsumowując: chciałbyś żyć naprawdę długo? A więc zdrowo się odżywiaj! Choć wcale nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa istotną rolę.
